Отдыхать нужно тоже уметь.
Многие люди стремятся разбогатеть, сколотить капитал, ради чего они работают больше 8-10 часов день. Другие просто тянут свою трудовую лямку, проводя выходные у телевизора или компьютера и вздыхая от серости монотонных будней и стремительно исчезающих годах.
Добавим сюда специфику некоторых профессий, а также тот факт, что в некоторых современных фирмах непозволительно короткий отпуск длиною в две недели в год, и получится не очень радостная картина. Специалисты, работающие целыми днями за компьютером, продолжают сидеть за ним вечерами и в выходные дни, распространители товаров и услуг, такие как консультант, страховой брокер, продолжают свое дело за пределами работы.
Итог такого подхода дает о себе знать спустя месяцы и годы – человек становится раздражительным, рассеянным, быстро устает, начинает страдать от заболеваний различного рода, в первую очередь опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы. Такой специалист может значительно меньше заключать контрактов, договоров на какое-нибудь добровольное медицинское страхование сотрудников или аренду автомобилей.
 Однако выход из такой ситуации есть – это правильная организация отдыха в выходные и праздничные дни. Самое главное – это составить большой-большой список мероприятий, в которых можно участвовать, и взять себе за правило проводить выходные подальше от рабочего места, телевизора или компьютера.
Для начала можно поинтересоваться мероприятиями, проводимыми в данном населенном пункте. Это могут быть как типовые концерты и выставки, так и специфические, но достаточно зрелищные мероприятия, такие как праздник сыра, парад колясок, парад ретро автомобилей. Узнать о них можно на сайтах данного города или села с помощью местных афиш, газет или радио.
Дальше можно узнать о спортивных и развлекательных комплексах. Во многих городах в этом нет недостатка – можно посещать спортивные клубы, лыжные базы, открытые катки или катки с искусственным льдом, бассейны, сауны, цирки, зоопарки, развлекательные комплексы для всей семьи. В последнее время стали модными уроки дайвинга, полетов на дельтаплане, различные мастер-классы и тренинги.
Особенно полезным является соприкосновение с природой. Это может быть простая прогулка по лесу, парку, дендрарию или путешествие на озеро, реку, в горы. Многие не знают о том, что в области их проживания находятся уникальные озера, редкие пещеры или просто живописные места удивительной красоты. Прогулка по природным местам на велосипедах, лошадях или просто с рюкзаком на плечах позволит полноценно отдохнуть и увидеть много интересного.
Если на улице такая погода, что и носа высунуть нельзя, то всегда можно организовать свой досуг дома. Можно запастись глиной и позволить себе немного пофантазировать, создавая глиняные шедевры и расписывая их на свой вкус. Организовать концерт, спортивные соревнования, просто веселые конкурсы для всей семьи. В конце концов, просто впасть в детство и позволить себе детские игры – поиграть всей семьей в прятки, снежки, игры с мячом.
Занятий на самом деле можно придумать огромное количество в зависимости от собственных интересов и предпочтений. Систематическое участие в различных мероприятиях дает возможность не только отдохнуть, но и стать ближе к своим родственникам, друзьям и знакомым. Ведь совместная деятельность всегда объединяет людей, предоставляет им возможность лучше узнать друг друга, насладиться совместным творчеством и общением.
Полноценный отдых является не только залогом здоровья, но и успешности, потому что успешный человек должен уметь как хорошо работать, так и красиво отдыхать.
|
