НАВИГАЦИЯ

  Главная страница

  Каталог причесок и стрижек

  Прически своими руками

  Прически знаменитостей

  Подбор причесок по фото

  Плетение косичек

  Укладка волос

  Модницам на заметку

  Уход за волосами

  Окрашивание волос

  Здоровые волосы

  Удачная прическа

  Создание прически

  Украшение прически



на главную   |   каталог причесок    |   подбор причесок    |   косы и косички

Влияние стрессов на здоровье волос

Проблему выпадения волос традиционно связывают с мужчинами, но она, к сожалению, не обходит стороной и женщин. В США уже подсчитали, что в большей или меньшей степени собственная поредевшая прическа беспокоит более 30-ти миллионов женщин до 40 лет, а это более 40 % от общего числа. И еще 75% с минуты на минуту ожидают облысения после наступления менопаузы. У нас такой математикой никто не занимается, но проблема стоит не менее остро, потому что со стрессом у нас дела обстоят даже лучше чем в Америке.



У прекрасной половины человечества полное облысение встречается достаточно редко – все-таки это мужская "головная боль", когда нормальному росту волосяного фолликула мешает избыток гормонов. Женские проблемы связаны с нарушением структуры волос: они становятся ломкими, тонкими, интенсивно выпадают при расчесывании и в процессе мытья головы. Конечно, правильно подобранной женской стрижкой можно визуально увеличить объем шевелюры, но полностью избавиться от проблемы таким образом не получится.







Для того чтобы модная прическа не перешла в область несбыточных желаний, необходимо взять стрессовую ситуацию под контроль. И делать это нужно не откладывая, потому что в результате перенапряжения нарушается естественный цикл роста: процесс замедляется или останавливается, волосы переходят в фазу покоя, а спустя какое-то время выпадают. Состояние называется алопецией зачатков волос, причем оно может появиться как после эмоционального потрясения, так и после физического стресса. Например, похвальное решение сесть на диету может привести не только к потере нескольких килограммов, но и к потере волос, что уже не так приятно.

Прежде чем паниковать и увеличивать негативное влияние стресса, стоит познакомиться с естественным выпадением, которое принято считать нормальным. У среднего человека около 100000 волос, если при таком количестве он теряет около 100 волосков ежедневно – о прическе можно не беспокоиться. Кроме того, нужно учитывать, что после 30 лет у женщин волосы выпадают интенсивнее. Очень неприятно, но именно с этого возраста процессы старения активизируют свою подрывную деятельность и стремительно прореживают шевелюру. Естественные процессы выпадения также связаны с рождением ребенка (во время беременности волосы практически не выпадают). Другие причины алопеции относятся к нашему эмоциональному состоянию, в котором повинен стресс.

Хорошо еще, что такое состояние после устранения раздражителя, как правило, проходит с помощью восстанавливающих препаратов. Но этот процесс может растянуться на несколько месяцев, а там, глядишь, не за горами и очередной стресс. Поэтому нужно научиться держать удар и противостоять такому влиянию. Необходимо формировать позитивное отношение к происходящему, пересмотреть собственную систему ценностей, взять отпуск или просто сменить вид деятельности. Разумеется, об этом проще говорить, чем делать, потому что очень часто стресс сильнее голоса разума.



В таком случае помогает проверенный метод: здоровье волос в немалой степени зависит от хорошей физической формы, правильного питания и умения расслабляться. Все это вместе работает и помогает снижать уровень напряжения, возвращая естественные процессы роста к норме, а объем прически к давно подзабытому состоянию.




Если вам понравилась публикация, поделитесь ею со своими друзями в социальных сетях. Ваши рекомендации станут
для нас лучшим ориентиром при подготовке новых материалов!




 
Смотрите также на нашем сайте:



Удивительные факты о волосах






SOS прическам: как сохранить красоту волос


 



Копирование материалов с сайта приветствуется при наличии гиперссылки на первоисточник — сайт www.prichesok.net.
Для связи с нами перейдите на страницу «Контакты».

Тексты данного сайта распространяются на условиях лицензии CC 3.0 BY-SA
http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/legalcode

Владелец сайта www.prichesok.net не несет ответственности за качество рекламируемых на сайте товаров и услуг. Внимательно ознакомьтесь с условиями приобретения оных.


Rambler's Top100