НАВИГАЦИЯ

  Главная страница

  Каталог причесок и стрижек

  Прически своими руками

  Прически знаменитостей

  Подбор причесок по фото

  Плетение косичек

  Укладка волос

  Модницам на заметку

  Уход за волосами

  Окрашивание волос

  Здоровые волосы

  Удачная прическа

  Создание прически

  Украшение прически



на главную   |   каталог причесок    |   подбор причесок    |   косы и косички

Весна в разгаре? Время диеты для волос!

Все секреты того, как реанимировать шевелюру к сезону с прекрасной погодой.



Сухие кончики, неуправляемая длина и внезапное выпадение волос: весной уход за волосами может стать реальной борьбой без границ, особенно, если у вас есть подходящие средства.

Приход лета на самом деле может повлиять на здоровье шевелюры и акцентировать ее хрупкость. Солнце, влажность и пот одни из первых факторов, ответственных за ослабление структуры волоса и, если им должным образом не противостоять они могут привести к тому, что пряди будут сухими и непослушными.

Каково решение? Диета, специально предназначенная для того, чтобы обеспечить дополнительной дозой увлажнения и питательными элементами волосы и кожу головы.

1. Пить, пить и снова пить

Известно, что сбалансированное питание основывается в первую очередь на потребление как минимум 2 литров воды в день. Это хорошая привычка, чтобы сохранить здоровье в целом, но особенно в течение первых дней весны становится необходимым для поддержания нужного уровня влаги в волосах. Лучший трюк, чтобы помнить о питье состоит в том, чтобы размещать бутылочки с водой повсюду: на рабочем столе в офисе, на мебели дома, даже на тумбочке рядом с диваном.





2. Киви – против выпадения волос!

Если весной выпадение волос – это физиологическое явление, столь же верно, что правильное питание может ограничить его интенсивность. Завтрак с киви (подразумеваем два фрукта) обеспечит наш организм дополнительной дозой витамина С, необходимого для производства коллагена – основного компонента прядей и других тканей. Также на нашем столе никогда не должны переводиться апельсины, лимоны и зеленые листовые овощи. В день рекомендуется употреблять 5 порций фруктов и овощей – действительно лучший способ поддержания здоровых и светящихся локонов и борьбы с выпадением волос.

3. Прощайте, сухие волосы? Достаточно перекуса из сухофруктов

Сухие кончики – кошмар для любой девушки, особенно, когда весна заставляет нас освободиться от тяжелых свитеров и демонстрировать самые легкие весенние образы. Для укрепления волос идеальное средство – перекус, приготовленный на основе сухофруктов, грецких орехов и миндаля, продуктов питания, имеющих свойства укреплять волосы "изнутри" и делать их более устойчивыми к вредному воздействию солнца.

4. Коричневый рис + овсянка = максимальный объем

Кремний является важным минералом для здоровья прядей, поскольку он увеличивает их объем. Вот почему добавление этого элемента в свой рацион является ключевым для завершения наиболее сбалансированной диеты, предназначенной для придания силы волосам и поддержания выбранного стиля прически в течение всего дня.




Если вам понравилась публикация, поделитесь ею со своими друзями в социальных сетях. Ваши рекомендации станут
для нас лучшим ориентиром при подготовке новых материалов!




 
Смотрите также на нашем сайте:



Красота волос также зависит от продуктов, которые мы едим





Стрижки на весну: самые последние тенденции


 



Копирование материалов с сайта приветствуется при наличии гиперссылки на первоисточник — сайт www.prichesok.net.
Для связи с нами перейдите на страницу «Контакты».

Тексты данного сайта распространяются на условиях лицензии CC 3.0 BY-SA
http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/legalcode

Владелец сайта www.prichesok.net не несет ответственности за качество рекламируемых на сайте товаров и услуг. Внимательно ознакомьтесь с условиями приобретения оных.


Rambler's Top100